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看苗准的架势，言语规劝已是枉然，苗媚只好叮嘱张小焕一定要手下留情，别真的伤害了小弟。
张小焕只是想展示一下自己的功夫，把苗准从周权那里拉拢过来，扰乱周权的策反行动，并没有真的要灭掉苗准的威风。
几个人走出厨房，一起来到张小焕的训练房。
看到如此专业的训练场地，苗准兴致更加高涨，立刻摆出进攻的架势。
张小焕胸有成竹，并没有主动进攻的意思，只要做好最基本的防守就可以挫败苗准，她对自己十分有信心。
“美女姐姐，你什么意思？没看到我都准备好了吗，你赶紧进攻啊，难道还等着我主动吗，我在让你，看不出来吗？”看到张小焕淡定的站在面前，一副毫无戒备的样子，一点都不像是比武，让苗准感觉胜之不武。
“我已经准备好了，就等你主动出击呢，别犹豫了，来吧，顺便教你几招。”张小焕微笑回应，让苗准有一种再次被轻视的懊恼。
既然如此，苗准决定不再退让，争取一招制敌，速战速决，再怎么说自己也是男人，绝对不能让女孩子看扁了。
但看着对手苗条丰满的身材，苗准一时间不知道从哪里下手。
攻击上盘吧，不疼不痒，说不定还会被胸部的反力弹出去，攻击下盘吧，细胳膊细腿的，用力过猛的话，容易打骨折了。
如果攻击头部，漂亮姐姐的脸蛋恐怕会受到伤害，严重了还有可能破相，毕竟是大姐的闺蜜，苗准实在于心不忍。
“美女姐姐，你先告诉我，你身体什么部位不怕打？我担心打伤了你。”苗准比划了半天，无奈问道。
苗准的问题，让大家哭笑不得，哪有这样比武的，好像自己是绝顶高手似得。
张小焕忍不住发笑的同时还突然有点小小的害羞，不知道该如何回答苗准，自己身体哪个部位都属于女孩子的私密，虽然比武不分性别，可毕竟只是在跟一个外行小孩切磋，如果他胡乱抓挠，反而让自己难堪。
“你就放心攻击吧，我不怕被你打到。”张小焕只能这么回答，事实上她确实也非常自信不被苗准打中。
尽管如此，苗准心里还是犹豫不决，经过再三比划和思考，苗准决定，没有必要全面进攻，只要把对手双臂制服即可。
有了目标后，苗准开始进攻，争取用最快的速度抓住张小焕的双手，使其失去反抗的能力，然后自己就可以单方面宣布获胜了。
距离张小焕仅仅一臂之长的时候，苗准闪电般同时伸出双手，直击张小焕手腕抓来。
说时迟那时快，张小焕在对方攻击一瞬间判断出了对手的意图，双臂本能的向后躲闪，同时整个身体侧转半步的距离。
苗准本以为自己快速出击，能够将美女姐姐手到擒来，可一万个想不到，当自己的攻击大手距离美女姐姐手腕一拳距离的时候，感觉就像同极磁场一样，美女姐姐的双手快速后推，同时随着她身体的侧转，苗准的前方已没有了目标。
可苗准事先哪里想到对手如此敏捷，发出去的力在惯性的作用下已经无法收回，只能顺着刚才招数的方向虚晃着空跑了几步，来不及收回的双臂直挺挺的充当了方向标。同时闪过的刹那间，一股淡淡的香气，让苗准本能的深呼吸了一下。不了解事情经过的人看了，真有点小孩子过家家的感觉，甚至当苗准被迫急刹车的那一刻，整个动作还有点像僵尸还魂。
“你躲什么啊，我都说过了，不会出手过重的，你躲来躲去，这架还怎么打啊？”别说抓手腕制服对手了，空气都没抓到。苗准好不容易稳住了脚步，转身抱怨起来。
“我没躲，我这是在防守。”张小焕自信回应道。
“那咱们说好了，你站着别动，要么你就主动进攻，跟你比武太麻烦了。”苗准调整呼吸，重新运气，开始新的一轮攻击。
“苗准，算了吧，她真的会功夫，你打不过的。”虽然第一招平稳过度，谁也没伤到谁，可苗准反而更容易被“激怒”，苗媚有些担心。
“姐，我和美女姐姐切磋的时候，你能不能别干扰，一不小心伤到了她，岂不是让别人埋怨你偏心。”苗准此刻斗志越发的高涨，对于大姐的善意提醒全然不顾。
经过第一招的较量，苗准总结出眼前的美女姐姐虽然瘦弱，可动作敏捷，很容易躲避自己的进攻，既然这样，那就只能让自己脸皮厚一点，从小范围进攻改为全面进攻。
根据刚才经验，苗准决定在接近对手的瞬间，以最快速度展开双臂，然后大范围的快速合拢，最终将美女姐姐整个人抱住，同样可以限制她的反抗能力。
进攻策略定下来后，苗准信心倍增，这回看她还怎么躲，而且自己好歹也是男人，凭借蛮力死抱住，她绝对当即束手就擒。
“美女姐姐，咱说好的是比武，如果伤到或碰到了你哪里，别怪我啊！”苗准虽然已是高三的年纪，可长这么大，从来没有贴身接触过女孩，尤其现在这个漂亮又丰满的姐姐，真有点担心等会下不去手。
不过转念再想想，都是成年人吨了，她一个女孩都不怕，我有什么好顾虑的。
拼了！
再次比划了一阵子后，苗准下定决定开始进攻。
张小焕一直处于防守，虽然不知道苗准下一个动作是什么，可凭着自己多年的“江湖经验”，对付一个普通小伙子还是搓搓有余的。
按照预定方案，苗准步步为营，小心翼翼靠近到张小焕最佳动手距离后，冲着张小焕眨眼咧嘴分散了一下注意力，然后趁张小焕不注意，突然伸展双臂。
苗准刚才的小动作虽然分散了一些张小焕的注意力，可张小焕毕竟不是新手，立刻提高警惕，当看到苗准伸展双臂的时候，张小焕下意识的判断，侧身肯定来不及了，因为一个成年人伸展双臂的长度基本等于身高，将近一米八的距离，侧身不是最好的防守。
脑子里闪现了一下对策后，随即判断出苗准的意图，在苗准快速合拢双臂将自己“困”住的那一瞬间，张小焕上半身后仰了一下，确保不会后倒地的同时，两只手迅速锁定苗准的双臂，猛然间来了一个借力，在苗准双臂扑空后，张小焕顺势扣住苗准两手。
又扑空了！
苗准双臂交叉，同时被张小焕控制住，可是此刻抱住的不是对手，而是苗准自己。
尴尬之时，苗准想通过男人的阳刚之力摆脱张小焕的控制，可张小焕再次给了苗准一个意外，他竟然没有张小焕的力气大。
面子彻底丢了一地。
“同学们，干嘛呢，我怎么看着不像是切磋，反而像打情骂俏。”正在苗准和张小焕陷入僵局的时候，郝爽和孙猛冒了出来。