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第三天下午，田径比赛里极具观赏性的400米比赛即将开战。在世界大赛里，400米一直被认为是最能体现运动员综合素质的项目。
在这项比赛里不但需要具备很强的速度能力，还要有出色的无氧耐力、坚韧的意志品质和身材条件......总之，只要体质非常变态的人才能登上世界的巅峰。
华夏的400米成绩一直比较惨淡，45秒25的全国记录已经超过5年无人能破，甚至没有人能够接近。
国内400米的整体实力不强，在上一届亚运会里，两位参赛队员都是止步半决赛。大家一直认为400米就是黑人运动员的天下，直到现在也没人能推翻这个说法。
在不久前结束的宁城田径锦标赛里，前三名的成绩已经算是不错了，尤其是陆威和胡远跑进了46秒大关，已经很有竞争力了。
下午预赛开始前，参加400米预赛的运动员都在主赛场旁的训练场热身。陆威做完热身运动之后，王乔走到身边询问他的情况：“感觉身体状态怎么样？是不是有点紧张？”
“说实话，我不紧张，只是有点亢奋。”陆威一副无所谓的表情，平静得回答了王乔。
“......好吧，不过提醒你一下，全国比赛不能像宁城锦标赛那样，上来就猛冲，全国比赛里，大家的水平基本不会差太多，能赢冠军的人通常都是状态加比赛细节处理。”
王乔还是有点不放心，特意提醒陆威注意比赛节奏。宁城锦标赛预赛前面冲得太猛，差点被唐洋后来居上的那次比赛依然在王乔的脑海里。
“嗯，要是那次被唐洋超了，我非抓狂不可......”陆威心里也没有忘记那场比赛最后时刻给自己带来的窘迫，他决心这次绝对不让剧情重演。
“这次比赛里，如果想拿到好成绩，有几个队员你需要注意。尤其是沪市的张华东和朱晨斌，他俩是目前国内成绩比较出色400米运动员，还有一个是粤市的谭天豪，他今年只有21岁，在世界青年锦标赛里跑进了半决赛。还有就是咱们宁城的胡远，他也有前6名的实力。”
这些运动员都在训练场上热身，王乔把前三个对手依依指给陆威看。
陆威随着王乔的介绍看去，他看到张东华大概和自己身高差不多，朱晨斌在1米85左右，谭天豪的身高在400米队员里相对较矮，只有1米75左右。
看上去这几个人运动天赋并没有让人眼前一亮的感觉，400米是依靠天赋的运动，陆威觉得从身体条件看，自己并不输给他们。到底实力怎么样，只能从比赛里观察了。
热身之后，参加比赛的运动员们进入比赛场地。
唐洋在第1组，同组的对手里有沪市的张东华，胡远和朱晨斌在第4组，陆威和粤市的谭天豪被分在了第5组。
预赛一共有6组，小组前3名直接进入半决赛，除此之外，其他队员里，6个成绩最好的队员也能够进入半决赛。
随着裁判的一声发令枪响，第1组的比赛很快进入了激烈的争夺。4道的张华东实力明显要高于其他队员，进入第一个直道的时候就已经追上了5道的队员。处在3道的唐洋在前程跑得非常平稳，他属于后程能力比较强的队员，前程稍稍落后于其他队员并没有打乱他的节奏。
进入弯道的时候，张华东的优势已经很明显，他利用弯道加速，不断扩大自己的优势。唐洋这个时候也开始加速，排名从后几名逐渐跑进第二集团。
进入直道之后，张东华领先后面的队员将近5米距离，优势明显。后面的第二集团有四个人，唐洋排在第5名。
眼看着张东华的遥遥领先，其他队员只能为了半决赛资格而战。
这个时候大家的速度都有所下降，唐洋在第二集团显得速度很快。不是因为他在不断加速，而是尽可能地保持住了之前的速度。
最后50米，大家的表情都很痛苦，不过唐洋依然在为小组出现而咬牙坚持。在最后30米，他连续超过了2个队员，以小组第3的成绩进入半决赛。
处在小组首位的张华东最后10米看到领先优势较大，就没有继续发力，身体依靠惯性跑完了最后10米。尽管这样，依然有较大的领先优势。
张华东的成绩是45秒72，是这一组里唯一进入46秒的运动员，唐洋46秒09排名小组第三，和第二名几乎同一时间过线。他的成绩比宁城锦标赛有所提升，不过提升效果并不明显。
随后胡远和朱晨斌在第4组也展开了激烈的争夺，5道的胡远和4道的朱晨斌从比赛开始的时候就开始相互较劲，第一个直道到转角的时候，大家发现这组比赛就是他俩的二人转。
其他队员真心跟不上他俩的节奏，因为道次不同，起跑的时候就有距离，很多观众这个时候还分不清谁领先，以为比赛争夺的非常激烈。
进入最后一个直道之后，观众们终于发现胡远和朱晨斌两个人确立的优势足有10米，这个小组里剩下的队员都太水了。
胡远的教练周虎抱着膀子，一副成竹在胸的样子。和唐洋比起来，胡远晋级确实很轻松。确立巨大优势之后，胡远在最后的几十米不需要拼劲全力。
果然，胡远和朱晨斌两个人像是达成了某种默契一样，在距离终点15米的时候都不在发力。也是利用惯性速度跑到了终点，他们到终点以后足有1秒钟，其他队员才陆续冲过终点。
朱晨斌的成绩是45秒84，胡远稍稍落后一点，最后的成绩是45秒92。在放了15米的情况下依然能够跑进46秒，这段时间的集训对他提升成绩的帮助还是很大的。
接下来轮到陆威出场了，准备上跑道的时候，他发现同组的对手里，有两个人和自己的年龄相仿，显得很紧张。和他们相比，自己有点过于淡定了。在他眼里，这些人和他完全不属于一个境界。即使现在自己穿越来到这个不算出色的身体，也完全不把他们放在眼里。